筋膜枪到底有没有用
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筋膜枪到底有没有用

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网友提问:

我刚买了一把筋膜枪。筋膜枪到底有没有用?

最佳回答:

它能放松肌肉。

筋膜属于软组织康复工具。它可以通过高频振动来放松身体的软组织。能起到很好的放松肌肉、降低局部组织张力、促进血液循环的作用。非常适合肌肉疲劳。或者利用肌肉和筋膜紧张引起的疼痛症状。能起到很好的舒缓作用。

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