请用语音读文章网友提问：
一天应该吃多少蛋奶酥之类的点心？
最佳回答：
我建议1-2。
一个蛋黄酥的重量约为50-100克。而且蛋黄酥的材料多由小麦、黄油、蛋黄、白糖等高热量食材制成。属于高热量蛋糕。
虽然吃蛋黄酥可以缓解饥饿感。但是吃多了不利于身体吸收利用。而且还可能引起消化不良。如果你长期吃得太多，你可能会变胖。所以建议每天吃1-2个蛋奶酥。如果小一点，吃两个。吃个外观大一点的就行了。
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本文标题：蛋黄酥一天吃几个合适
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