请用语音读文章网友提问：
买了些银杏和百合，准备糖水炖。银杏百合可以一起吃吗？
最佳回答：
可以适量一起吃。
银杏所含成分与百合所含成分不存在配伍禁忌。一起吃不会产生有毒物质。所以银杏可以和百合适量食用。不用太担心。
而且银杏和百合都含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。如果一起吃，还能给人体补充更多的营养元素。可养心安神，润肺止咳。
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本文标题：白果百合能一起吃吗
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