请用语音读文章网友提问：
现在是吃柿子的季节。那么枣和柿子可以一起吃吗？
最佳回答：
可以适当一起吃。
枣的别称有枣、枣。味道甜而平。它含有大量的维生素、糖、蛋白质和各种矿物质成分；柿子味甘、涩、温。它富含蛋白质、维生素、糖、果胶、钙、铁等成分。这两种食物不相容。可以适量一起吃。一起吃不仅会增加人体肠胃的负担。反而可以为人体补充营养。
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本文标题：枣和柿子能在一起吃吗
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