网友提问:
我想跑步。但我刚喝了一杯。喝酒后可以跑几个小时?
最佳回答:
建议是24小时后。
对于一般体质的人来说。酒精在体内完全代谢通常至少需要24小时。所以如果你喝多了酒。那么建议等24小时再跑。
但是每个人的体质都不一样。针对不同体质的人。身体的代谢率也不一样。所以,对于一些新陈代谢慢的人来说。最好等身体完全正常了再喝。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题:喝酒后几个小时能跑步
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/34909.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址:http://www.shenzhoubaby.com/34909.html,转载请说明来源于:生活常识网
声明:本站部分文章来自网络,如无特殊说明或标注,均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益,可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。