喝酒后几个小时能跑步
首发

喝酒后几个小时能跑步

优质
请用语音读文章

网友提问:

我想跑步。但我刚喝了一杯。喝酒后可以跑几个小时?

最佳回答:

建议是24小时后。

对于一般体质的人来说。酒精在体内完全代谢通常至少需要24小时。所以如果你喝多了酒。那么建议等24小时再跑。

但是每个人的体质都不一样。针对不同体质的人。身体的代谢率也不一样。所以,对于一些新陈代谢慢的人来说。最好等身体完全正常了再喝。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的,如果觉得有帮助欢迎收藏转发~

分享到 :
相关推荐

佛手瓜放冰箱能放多久

请用语音读文章网友提问:前几天家里买了好多佛手。我担心它会变坏。只是把它放在冰箱[&...

清明菜不焯水可以吃吗

请用语音读文章网友提问:摘了一些蔬菜吃。但我不知道这道清明菜要不要焯一下再吃。[&h...

藜麦可以生吃吗

请用语音读文章网友提问:我买了些藜麦。但是不知道怎么吃。藜麦可以生吃吗?最佳回[&h...

为什么有些阿胶糕没有丝

请用语音读文章网友提问:我买了一些材料自己做阿胶糕。但是为什么有的阿胶糕没有丝呢[&...

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。