网友提问:
昨天我在外面的时候买了一些柿子。感觉柿子的味道挺好的。请问我一天最多能吃几个柿子?
最佳回答:
三个。
每天吃1-2个柿子比较好。不超过三个。柿子果肉很好吃。柿子富含水分和营养元素。每天吃1-2个柿子就够了。之后再吃一些其他的水果,可以满足身体每天对水果的需求。柿子不错。但是不容易消化。柿子吃多了容易引起肠胃不适。有腹胀腹泻的可能。还会增加体内结石的几率。因此。一天不要吃太多柿子。
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本文标题:柿子一天最多可以吃几个啊?
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