喝奶茶的危害有多大

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网友提问：

很多人说喝奶茶有害健康。那么喝奶茶危害有多大呢？

最佳回答：

如果奶茶喝的合适。不会对健康造成任何伤害。但是如果长期大量服用。它可能会造成以下危害。

1.肥胖：奶茶是高热量、高脂肪、高糖分的食物。所以如果你长期大量饮酒。容易引起肥胖及相关心血管疾病。

2.睡眠质量下降：奶茶含有咖啡因。而这种物质对人体有兴奋作用。所以如果你长期大量饮酒。容易对睡眠质量产生不良影响。

3.皮肤恶化：奶茶含有大量糖分。糖进入体内后。它会与皮肤中的胶原蛋白结合。导致皮肤加速老化。所以长期大量饮用后。也会极大的影响皮肤状况。

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