决明子茶炒熟喝还是生的喝

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网友提问：

大家都知道决明子可以做成茶。那么决明子茶是炒的还是生的呢？

最佳回答：

建议炒。

决明子味甘、苦、寒，微咸。归肝、大肠经。具有清肝明目、润肠通便功效的药材。如果直接用来泡水。肠滑作用更强。容易引起腹痛、腹泻、便溏等不适。

但是炒过之后。可以祛寒。降低润肠效果。还有炒决明子。质地酥脆。其中的有效成分更容易溶出。所以如果决明子茶作为日常饮品。建议炒着喝。

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