羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高
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羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤高

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网友提问:

最近想喝点汤。但是我的尿酸有点高。羊肉汤和牛肉汤哪个嘌呤更高?

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差不多吧。

羊肉和牛肉是羊肉汤和牛肉汤的主要成分。每100克羊肉中嘌呤含量为109毫克。每100克牛肉中嘌呤含量为105毫克。两种原料的嘌呤含量差不多。

所以熟羊肉汤和牛肉汤的嘌呤含量差不多。同时,各种浓汤,如老鸭汤、排骨汤等也属于嘌呤含量较高的食物。所以吃饭的时候要注意控制食量。

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