请用语音读文章网友提问：
减肥期间可以吃柚子吗？
最佳回答：
当然可以。
减肥期间可以适量吃一点柚子。柚子热量不高。而且含有大量的膳食纤维和水分。吃完后，它能有很好的饱腹感。这样会减少高热量食物的摄入。对减肥很有帮助。此外，柚子中的膳食纤维还能促进肠胃蠕动。加速肠道垃圾的排出。也非常适合减肥者。
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本文标题：减肥能吃柚子不
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