毛桃的热量高吗
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毛桃的热量高吗

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网友提问:

我特意买了桃子来减肥。请问毛桃热量高吗?

最佳回答:

不高。

桃子每100克热量只有40卡左右。属于低热量的水果。所以桃子吃了不用担心长胖。非常适合需要减肥的人。

而且毛桃含有丰富的果胶、膳食纤维、维生素和矿物质。食用后可以补充人体多种必需的营养物质。所以毛桃吃了之后也是很有利于健康的。

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