请用语音读文章网友提问：
吃栗子的时候。你不能用什么吃饭？
最佳回答：
适量没有特别的禁忌症。
板栗是一种常见的坚果食品。日常生活中适当食用板栗，可以起到补充营养、健脾补虚、强筋壮骨等作用。关于饮食的禁忌。只要剂量合适。板栗和生活中常见的健康食品可以一起食用。任何食物的过量食用都不利于健康。而且，板栗本身就是一种营养丰富的食物。与其他食物同食过多，容易造成脾胃生产负担过重。
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本文标题：栗子和什么不能一起吃
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