请用语音读文章网友提问：
我最近咳嗽。想吃点百合。润肺吃甜百合好还是苦百合好？
最佳回答：
建议选择苦百合。
它是百合科植物百合、细叶百合、麝香百合及其鳞茎。一般按口味可分为甜百合和苦百合。
其中苦百合味苦。因为它含有较多的生物碱。所以，比起甜甜的百合。苦百合能起到较好的滋阴润肺、清心安神的作用。所以如果你想润肺，那么你可以选择苦百合。
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本文标题：润肺吃甜百合还是苦百合好
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