请用语音读文章网友提问：
买了一袋柚子，打算每天吃一些。那么每天应该吃多少柚子呢？
最佳回答：
建议200克。
柚子是凉的。酸甜苦辣。它含有糖、有机酸、维生素和矿物元素等营养成分。合理饮食可以刺激食欲，促进消化，生津止渴，美容养颜，止咳平喘。然而，你不能吃太多的食物。柚子作为寒性食物，不宜过多食用。一般建议每天吃200克柚子。大约2-3瓣柚子就够了。
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本文标题：柚子每天吃多少合适
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