网友提问:
我买了一些橘子吃。但是我最近在减肥。不知道减肥期间吃橘子会不会胖?
最佳回答:
不胖。
橘子的热量很低。每100克橘子约含47卡路里。一个橘子大约150克。它的热量大约是70卡路里。吃几个橘子就不用担心长胖了。晚上饿的时候非常适合当夜宵。吃其他高热量的食物更有利于控制体重。
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本文标题:吃橙子会胖吗
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