请用语音读文章网友提问：
今天我妈买了一个冰镇橘子吃。非常甜蜜。一天能吃多少蜜桔？
最佳回答：
一两个就行了。
虽然蜜桔的营养价值很高。但是吃太多的食物会对人体健康造成一些伤害。并且根据《中国膳食居民指南》中的建议，每天新鲜水果的摄入量应为200-350g。所以对于一般人群，建议每天吃1-2个蜜桔。以免对身体造成很大的负担。对于一些肠胃消化功能不是很好的人来说。建议根据个人的具体身体情况来吃。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：冰糖橙一天可以吃几个
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/34340.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/34340.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。