请用语音读文章网友提问：
最近的石榴很好吃。石榴含糖量高吗？糖尿病人可以吃石榴吗？
最佳回答：
可以适量食用。
石榴含糖量不是很高。食用后不会引起血糖大幅波动。所以对于血糖控制较好的糖尿病患者，可以适量吃一点石榴。这样不会导致血糖有大的变化。而适量一起吃石榴，可以起到很好的生津止渴、美容养颜的作用。
但是如果血糖波动很大。不推荐石榴。否则血糖会升高。
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本文标题：石榴含糖量高吗糖尿病人可以吃吗
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