天麻吃法与用量和禁忌

请用语音读文章

网友提问：

天麻在生活中更受欢迎。那么天麻的食用方法、用量和禁忌是什么呢？

最佳回答：

吃的方式

天麻的吃法很多。可以生吃，可以泡水，可以泡茶，可以煮，可以煲汤。其药用价值和保健价值都比较强。在生活中很受欢迎。

剂量

它是兰科植物天麻的干燥块茎。味道甜而平。入肝经。具有解痉、平肝、祛风的功效。不管是内服还是煎服。天麻不宜过量食用。推荐剂量为每天3-10g左右。

禁忌

1.天麻有一定的平肝阳功效。所以，对于血虚者。对于阴虚的人来说。吃天麻要慎重。

2、天麻煎煮时间不宜过长。否则会影响天麻的药效。

3.天麻是一种中草药。孕妇有特殊的体质。如无特殊需要，不建议食用。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~