请用语音读文章网友提问：
生活中大多数石榴都有种子。那么石榴籽可以吃吗？怎么会？
最佳回答：
能吃。可以榨果汁。
石榴籽与石榴果肉紧密相连。它含有一定的维生素、纤维素、多酚等。适量进食可以为人体补充一定的能量。可以吃。只是注意不要吃得太多。否则会增加人体肠胃的负担。
石榴籽尝起来很涩。也很难。平时没人一个人吃饭。都是用石榴果肉榨汁喝的。不会涩。同时也更容易消化。
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本文标题：石榴籽能吃吗怎样吃
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