长期右侧睡有什么危害

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网友提问：

我喜欢睡在我的右边。你知道长时间这样睡觉对身体有害吗？

最佳回答：

对于正常人来说。长期右侧卧位对我无害。

1.每个人都睡觉。其实睡觉姿势是不断调整的。我当时只是睡着了。但是，长时间侧卧会让人在睡觉时辗转反侧。产生不稳定的睡眠。对某些人来说。取左侧位和右侧位。只是一种习惯。不会有什么坏处的。

2.但是会对孕妇有影响。右侧卧可能会压迫孕妇的大血管。因为子宫一直在生长。腹腔内的乙状结肠受到挤压。使子宫不同程度右偏。这会导致子宫血管被牵拉。比如肺动脉。从而影响子宫中的血流。导致胎儿的血液供应减少。严重的会导致胎儿缺血缺氧。因此，孕妇最好采取左侧卧位。

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