网友提问:
前段时间去体检,说胆固醇有点高。让我少吃动物肝脏。鹅肝胆固醇含量高吗?
最佳回答:
比较高。
鹅肝是鸭科鹅的肝脏。这是一种动物肝脏。每100克鹅肝含有约285毫克胆固醇。
看来鹅肝的胆固醇含量比较高。如果你吃得太多,可能会增加你的胆固醇水平。而且鹅肝中的脂肪含量也比较高。所以吃鹅肝的时候,也要注意控制食量。以免对身体造成很大的负担。不利于健康。
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本文标题:鹅肝胆固醇含量高吗
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