请用语音读文章网友提问：
我今天走路的时候不小心扭伤了脚踝。那个脚踝扭伤了，肿了。我能浸泡它吗？
最佳回答：
看情况吧。
如果你的脚扭伤和肿胀。然后接下来的24小时都不能用热水泡脚。这是因为毛细血管还在出血。如果用热水泡脚，可能会加重毛细血管出血。使肿胀更加明显。所以这个时候要用冰来冷敷。
经过24小时的扭伤和肿胀。这个时候用一些热水泡脚是合适的。此时泡脚可以促进局部血液循环。加速对拥堵的吸收。有助于疾病的康复。
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本文标题：脚崴了肿了可以泡脚吗
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