请用语音读文章网友提问：
想吃点粗粮减肥。刚买了些黑米。不知道黑米吃了会不会胖？
最佳回答：
吃多了会胖。
人胖不胖和吃什么没关系。而且和热量摄入有关。例如，一个正常成年人每天的热量需求包括维持生命基本代谢所需的热量。活动消耗的热量。他每天摄入的热量等于身体消耗的热量。身体不会发胖。恰恰相反。会增加重量。变胖。黑米是一种高碳水化合物食物。每克碳水化合物可以产生4000卡路里的热量。如果你吃得太多，你就会发胖。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：吃黑米会长胖吗
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/33738.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/33738.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。