山楂干泡水喝有什么好处

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网友提问：

山楂干是生活中常见的食物。许多人喜欢每天喝咖啡。山楂尝起来又酸又甜。味道很醇厚。山楂泡水有什么好处？

最佳回答：

1、开胃消食

干山楂含酸性物质较多。食用后有助于刺激唾液和胃液的分泌。有很好的开胃消食作用。而青汁中的脂肪酸和膳食纤维有助于分解和消化食物。

2.活血化瘀

山楂干是由山楂制成的。山楂有很好的活血化瘀作用。吃可以通气血。有助于活血化瘀。还能帮助改善血瘀、闭经等症状。

3.降低血压

山楂干含有黄酮类、三萜酸类、熊果酸等有效成分。而且这些成分都有一定的降血压作用。它还可以帮助软化血管。适用于高血压患者。

4、延缓衰老

山楂干中含有的黄酮类、维生素C、胡萝卜素等物质能阻断和减少自由基的产生。有延缓衰老的作用。

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