请用语音读文章网友提问：
如果你戴着蒸汽眼罩睡觉。对身体有什么危害？
最佳回答：
长时间佩戴蒸汽眼罩可能会造成眼睛干涩、干纹长等眼周皮肤损伤。在严重的情况下，由于温度过高，可能会导致眼睛灼伤。世界公认的科学护眼持续20分钟。用蒸汽眼罩的最佳护眼时间是一样的。发热时间20分钟左右。如果时间太短，就达不到预期的效果。
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本文标题：戴蒸汽眼罩睡觉的危害
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