新鲜山楂吃了有什么好处

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网友提问：

吃完新鲜的山楂。这对你的健康有什么好处？

最佳回答：

山楂的味道是酸的。并入脾胃经。食用后含有多种有机酸，能刺激胃酸分泌。添加的脂肪酶对消除肉滞非常有效。所以山楂吃多了对消化很有帮助。

行气化瘀山楂有行气化瘀的功效。其成分中的黄酮类化合物可以扩张血管，增加血流量。用于局部瘀血、跌打损伤、月经不调等症状。吃点山楂能起到一定的调理改善作用。

山楂黄酮在抗氧化和抗衰老山楂中是一种公认的抗氧化剂。适当吃山楂可以加速人体的新陈代谢。保持皮肤活跃。减少皮肤色素沉着。从而达到抗氧化和抗衰老的效果。

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