30岁头发白了好多还能变黑吗

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网友提问：

我才30岁。但是我的头发白多了。不知道这种情况下能不能变黑？

最佳回答：

看情况吧。

白发的原因可能是遗传、精神压力、营养不良或疾病。

1.如果是疾病引起的。原发病需要及时治疗。这样可以改善白发的症状。

2.如果是营养不良。你需要及时补充营养。可以多吃深色头发的食物或者多吃维生素和蛋白质。经常按摩头皮。这样可以促进血液循环。有利于分泌黑色素，使头发变黑。

3.如果是遗传导致的白发。然后就不能变黑了。只能通过染发来治疗。

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