请用语音读文章网友提问：
我平时喜欢吃一些黑芝麻做的好吃的。但是我想知道黑芝麻吃多了会不会胖？
最佳回答：
吃得太多会使你发胖。
黑芝麻热量更高。100克黑芝麻的食用热量为559卡。它含有46.1克脂肪。就像吃了一口黑芝麻。里面有半口油。如果你吃得多。这些油会转化成脂肪。使人发胖。建议一次吃黑芝麻不超过10g。
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本文标题：黑芝麻吃了会发胖吗
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