请用语音读文章网友提问：
我最近在减肥。但是我真的很想吃螃蟹。请问吃螃蟹容易胖吗？
最佳回答：
不容易胖。
螃蟹热量低。每100克只有62卡路里左右。也是一种优质的蛋白质食品。所以吃了不容易长胖。还能补充身体所需的营养。
但需要注意的是。虽然螃蟹的热量很低。但是烹饪调料也含有大量的热量。所以，如果螃蟹是用煎、煮等方法做成的。然后吃多了之后。容易造成肥胖。
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本文标题：吃螃蟹容易胖吗
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