晚上吃阿胶会上火吗
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晚上吃阿胶会上火吗

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网友提问:

每天早上赶着上班。总是忘记吃阿胶。只能晚上吃。晚上吃阿胶会上火吗?

最佳回答:

适度饮食通常不会。

阿胶具有补血养血、滋阴润燥的功效。吃了之后不会导致上火。所以晚上适量吃点阿胶,一般不会引起人体上火的症状。

但在生活中,一般用阿胶做阿胶糕。阿胶糕含糖量高。所以,如果晚上吃太多,可能会导致糖分摄入过多。此时可能会出现口干、口疮等不适症状。

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