芝麻丸吃多久可以白发变黑

请用语音读文章

网友提问：

芝麻丸是一种营养价值很高的食品。但是我不知道白发变成黑发需要多久。

最佳回答：

多吃黑芝麻丸。对脱发、白发有效。但具体时间很难确定。通常要吃很久。

黑芝麻对白发有很好的治疗作用。但短时间内很难达到明显的疗效。一般口服最少时间在3-5个月左右。平时注意避免过度熬夜和精神紧张。每天按摩头皮10-15分钟。可以促进血液循环。治疗脱发，过早白发和头发干燥。促进新发生长。保持均衡的饮食。多吃含维生素、矿物质、高蛋白的食物。如水果、蔬菜、鱼、鸡、牛羊肉等。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~