桑葚干泡水喝的功效与禁忌

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网友提问：

桑葚干泡水营养很高。那么，喝桑葚干水有什么作用和禁忌呢？

最佳回答：

功效

滋养血液

桑葚干主要由新鲜桑葚制成。酸甜微寒。它含有大量的维生素、蛋白质和铁。适量进食可以提高人体细胞的造血技能。所以桑葚干泡有一定的补血作用。

防止皮肤发皱的

桑葚干含有大量的维生素C、维生素e等抗氧化物质，泡水适量饮用有助于清除人体内的自由基。具有一定的抗衰老作用。

健脑益智

桑葚干含有大量的维生素、胡萝卜素、果糖、钙、磷、铁等成分。为了孩子。喝点干桑葚水。这有助于增强他们的脑力。有健脑益智的功效。

禁忌

不应该喝太多。

桑葚干泡水好。但是桑葚又干又冷。过量饮酒可能会加重人体的寒性。引起人体腹痛、腹泻等不适症状。

体寒的人要谨慎饮用。

干桑葚泡在水里是凉的。因此，对于虚寒的人来说。不宜喝干桑葚泡水。否则容易诱发或加重肠胃不适。

不建议空腹喝。

干桑葚泡在水里是凉的。所以，最好不要空腹喝酒。否则可能会引起胃痛或腹泻。当它引起其他肠道功能障碍的严重问题时。

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