请用语音读文章网友提问：
柿子是一种水果。一天中的什么时候是吃饭的最佳时间？
最佳回答：
建议饭后一个半小时吃。
脆皮柿子如果饭前空腹吃，对身体不好。饭后立即进食容易增加消化负担。脆柿子虽然含有纤维素，但是可以促进消化。但柿子中的鞣酸能沉淀蛋白质。能与生物碱、苷类、重金属形成难溶化合物。蛋白质吸收和利用减少。所以饭后一个半小时吃比较好。这个时候蛋白质基本分解到小肠里。吃脆柿子不会有太大冲突。
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本文标题：脆柿子一天中啥时候吃最好
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