请用语音读文章网友提问：
脆皮柿子买回来之后。每天吃多少比较好？
最佳回答：
建议少于2。
《中国居民膳食指南》中提到过。建议每人每天摄入200-350克新鲜水果。而且最好是两种以上。所以，每天吃100-200克脆柿子配其他水果，就能满足一天的水果摄入量。这个重量大概是1-2。如果肠胃消化功能较弱。脆柿子的食用量也要减少。
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本文标题：脆柿子每天吃几个好
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