请用语音读文章网友提问：
想吃黑芝麻补肾。你知道要多久才会生效吗？
最佳回答：
服用黑芝麻补肾的时间与患者病情严重程度有很大关系。还和患者个人的吸收能力有关。
当一个人的身体素质高于平均水平时。那么可能会更快。几天就能有明显效果。但是如果一个人的身体健康很弱。那可能就慢了。可能需要1-2个月甚至更长时间才能好转。但总的来说。食补是一个长期的过程。不用着急。如果肾虚严重。可以就医。在医生的指导下，一些药一起吃效果会更快。
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本文标题：补肾吃黑芝麻多长时间见效
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