山核桃仁宝宝能吃吗

请用语音读文章

网友提问：

最近在网上买了一些山核桃sarg回来吃。山核桃宝宝可以吃吗？

最佳回答：

可以适当吃一些。

山核桃营养丰富。食用后能为人体补充多种营养元素。从而维持人体组织和器官的正常生理功能。并能改善人体的新陈代谢。

而且宝宝正处于生长发育的关键时期。这个时候需要大量的营养。因此，在宝宝对山核桃不过敏的情况下。可以适量吃一些。还能促进宝宝的生长发育。但山核桃质地坚硬。所以给宝宝吃之前最好先弄破。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~