请用语音读文章网友提问：
我看到很多白头发。想黑一点。你知道每天吃黑芝麻有效果吗？
最佳回答：
它不能变黑。
虽然黑芝麻营养丰富。经常吃有助于滋养头发。但是白发的原因有很多。如遗传、疾病、吸毒、营养不良、肾虚、精神紧张等。黑芝麻可以补肾。可预防和治疗肾虚引起的头发和胡须过早变白。同时，其丰富的黑色素也有助于缓解营养不良导致的白发问题。而是针对疾病、疾病、吸毒导致的白发。需要治疗。吃黑芝麻效果不好。
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本文标题：天天吃黑芝麻白头发会变黑吗
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