请用语音读文章网友提问：
如果你用山药做汤。一般多少合适？
最佳回答：
建议200-300g。
滋养脾胃的食物一般会先促山药。山药是补肺、脾、肾的佳品。其中所含的粘蛋白能保持血管的弹性。还有润肺止咳的作用。可以用来煮粥，煲汤，炒菜。但是，山药食用后对人体非常有益。但是山药含有更多的淀粉。吃得太多可能会导致腹胀和消化不良。所以建议一次放200-300g山药汤。
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本文标题：山药煲汤一般放多少
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