请用语音读文章网友提问：
大闸蟹是营养价值很高的食物。你一次最多吃几个？
最佳回答：
建议最多2个。
大闸蟹比普通螃蟹大很多。所以可食用的部分比一般的螃蟹要多。如果过度食用高蛋白大闸蟹。如果胃不能及时消化，可能会出现腹胀、腹痛等肠胃不适。另外，大闸蟹是凉的。吃多了会增加肠胃的寒性。所以，健康人一次吃一个。最多吃2只大闸蟹就够了。
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本文标题：大闸蟹一次最多吃几只
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