请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢吃海藻。每天都可以吃。长期吃海苔会让人脸色发黄吗？
最佳回答：
一般不会。
海藻不含会导致皮肤发黄的成分。所以只要长期适量食用。一般不会导致人脸变黄。
但是海藻含有更多的膳食纤维。食用后还能给人体增加一定的饱腹感。如果吃了海苔就吃不下其他任何食物。然后下来很久。会因为营养摄入不足而出现面黄肌瘦等营养不良症状。
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本文标题：长期吃海苔会让人脸色发黄吗
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