灵芝孢子粉能长期服用吗

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网友提问：

家里的灵芝孢子粉已经吃完了。我要去买一些。但是灵芝孢子粉可以长期服用吗？

最佳回答：

可以长期服用。

灵芝孢子粉不仅是中草药。它也是一种健康食品。它不含对人体健康有害的物质。长期适当服用。对人体健康有很多好处。所以可以长期食用。

但是灵芝孢子粉对身体有很强的滋补作用。在服用过程中。很容易造成身体虚弱。有上火、食积、实热证等情况。因此，在服用灵芝孢子粉期间。一旦发生这种情况。你应该暂时停止服用它。

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