请用语音读文章网友提问：
西洋参是我们生活中常见的滋补佳品。营养价值比较高。适量食用有助于人体健康。西洋参可以直接吃吗？
最佳回答：
当然可以。
西洋参本身就是一种中药。有一种很好的主音。而且西洋参含有很多有效成分。食用后有提神、抗疲劳的作用。所以身体不好的人可以吃东西来调节身体。
但是西洋参直接吃可能味道不太好。有些人不会喜欢。如果不能接受这种口感和味道，还是不要直接吃的好。而西洋参是凉的。吃多了可能会导致气含量加重。注意适度消费。
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本文标题：西洋参可以直接吃吗
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