请用语音读文章网友提问：
昨天，我妈妈买了一些小南瓜。血糖高的可以吃贝贝南瓜吗？
最佳回答：
可以适当吃一些。
虽然北碚南瓜含糖量高。但是它的淀粉含量相对于米饭、面条等主食来说是比较少的。所以可以用来代替一些主食。
但是北碚南瓜的主要营养成分是碳水化合物。这对人体的营养需求来说是不够的。所以吃北碚南瓜的时候，也要搭配一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物一起吃。这样可以给人体补充更多的营养元素。
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本文标题：血糖高的人能吃贝贝小南瓜吗
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