胡辣汤的热量高吗

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网友提问：

胡辣汤是一种常见的食物。味道很好。冬天吃热汤感觉很舒服。很过瘾。我昨天出去的时候买了一些热汤。胡辣汤味道不错。但是我最近在节食。不能吃得太随便。请问热汤热量高吗？

最佳回答：

胡辣汤热量高。

每百克热汤含有326卡路里。每一百克大米含有116卡路里。因此.胡辣汤是生活中热量很高的食物。如果需要每天吃热汤。最好减少其他高热量食物的摄入。或者吃完热汤后进行有效的运动。热汤里的热量是运动消耗掉的。这样也可以减少体内热量的积累。有利于体重的维持。

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