请用语音读文章网友提问：
最近想做一点开闭跳减肥。那天1000个开合跳能瘦多少斤？
最佳回答：
因人而异。
能不能减肥，主要看长期的热量摄入和消耗。只有当消耗的热量大于摄入的热量时。才能更好的起到减肥的作用。
但是，一天1000次开合跳，只能消耗热量。所以能瘦多少斤还是要根据摄入的热量来定。如果想更好的减肥。那么建议在开合跳的同时控制饮食。避免高热量、高脂肪的食物。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：一天1000个开合跳能瘦多少斤
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/32206.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/32206.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。