沙棘原浆早上喝还是晚上喝

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网友提问：

最近看到很多人把摘下来的沙棘榨成汁吃。我回家自己试了一下。酸甜可口，口感清爽。我爱上了这种味道。你是早上喝沙棘原浆还是晚上喝？

最佳回答：

一般建议早上喝。

早上胃里的食物比较少。消化能力强。所以早上引用可以最大限度的吸收有效成分。如维生素、矿物质、氨基酸、纤维素等。从而帮助补充营养。一定程度上可以提高机体免疫力，有美容养颜的功效。

但是注意不要空腹引用沙棘原浆。否则可能会刺激胃壁。从而引起不适，例如腹痛。特别是对于有胃病的人。症状可能更明显。一般早上喝沙棘原浆前记得吃点东西。

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