哪些人不能吃赤藓糖醇

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网友提问：

赤藓糖醇是糖的替代品。低热。零脂肪。很受减肥人士的欢迎。但是谁不能吃赤藓糖醇呢？

最佳回答：

谁都可以吃。

目前没有规定任何人不能吃赤藓糖醇。而且因为赤藓糖醇几乎没有副作用。零卡路里，零脂肪和零糖。所以非常适合糖尿病患者、节食者、孕妇等人群食用。但其相对甜度只有蔗糖的70%。有种凉凉的感觉。纯粹的甜蜜。没有后苦味。一般除了食物，为了提高甜度。它也会和其他甜味剂一起使用。所以，在吃一些赤藓糖醇食物的时候。小心味道太甜。可以加入其他甜味剂。对于一些肠胃不适，血糖高的人，要注意能不能吃。

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