对人体有害的代糖有哪些

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网友提问：

一些糖的替代品对人有益。有些对人有害。你知道哪种代糖对人有害吗？

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1.天门冬氨酰

阿斯巴甜是非碳水化合物人工甜味剂。国际粮农组织和世界卫生组织规定了阿斯巴甜的限量(1984):“甜食0.3%。树胶糖1.0%。饮料的0.1%。早餐麦片0.5%”。苯丙酮尿症(PKU)患者不能服用阿斯巴甜。阿斯巴甜过量使用时，存在致癌、免疫力低下、脑瘤等安全隐患。

2.糖精

糖精是最古老的甜味剂。它的甜度是蔗糖的300到500倍。缺点是味道差。历经磨难。2017年10月27日。世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物。糖精及其盐类属于三类致癌物质。但是因为成本低。高甜度。少量即可达到高甜度。如今，奶茶饮料仍被广泛使用。

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