请用语音读文章网友提问：
香榧果肉上的黑衣也有一定的食用价值。那么香榧的黑衣服有什么作用呢？
最佳回答：
适量吃黑香榧有以下好处：
1.香榧黑衣服含有大量的维生素C、维生素E等成分。适量食用可以滋养人体皮肤。使人体皮肤柔嫩光滑。它具有美容养颜的功能。
2.香榧黑衣服含有一定的油脂和纤维素。适量进食可以润肠。促进食物的消化和吸收。可以预防便秘。
3.香榧含有一些不饱和脂肪酸。适量食用可以预防动脉硬化。加快血液循环。从而清除血液中的胆固醇。
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本文标题：香榧的黑衣有什么作用
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