请用语音读文章网友提问：
我吃了很多丰富多彩的食物。会导致大便变色。那么黑枸杞泡水喝大便会变黑吗？
最佳回答：
通常不会。
黑枸杞中的色素是花青素。花青素是一种抗氧化剂。进入体内后。会发生氧化。失去上色能力。还能被人体吸收利用。所以吃黑枸杞一般不会导致黑便。
但是黑枸杞喝多了会上火。或者用假的黑枸杞。然后泡水喝也可能导致大便变色。所以在这种情况下。剂量可以减半。比如变色。说明是假的黑枸杞。不应该再吃了。
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本文标题：黑枸杞泡水喝大便会变黑吗
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